Festas de final de ano...

Olá lindezas, sentiram saudades?!

Eu sinto sempre, mas a nossa vida corrida não nos permite fazer tudo que queremos da forma que queremos, mas... Vamos que vamos que a vida não para.

Bom as festas de final de ano se aproximam... Amo absurdamente esta fase do ano!

Vestido do ano novo comprado, mudarei o cabelo de novo se Deus quiser....rs!

Estou mega ansiosa pela minha cirurgia que a cada dia se aproxima mais.

*Suspiros – ai ai*....rs!

Bom eu não to aqui para bancar a “mãe” de ninguém, afinal não sou mesmo kkkkk.

Eu falo por conhecimento de causa, como uma “ex-gorda” que sou, sei exatamente quem de fato é o vilão nesta história....rs!

Não adianta culpar, a mãe, a avó, as tias q cozinham bem, os comerciais de televisão que nos instigam a comer e comprar mais gordices, a mesa posta farta nas festas, os doces deliciosos.

O grande vilão desta história somos nós mesmos, afinal não é porque tem esta infinidade de comidas, que precisamos comer tudo ao mesmo tempo.

E deixar transparecer o “desespero para comer TUDO”.

Coma segundo suas necessidades nem mais nem menos, o suficiente.

Se permita provar e degustar, mas sem exagerar, e não culpe ninguém se você passar mal, afinal a escolha de colocar para dentro da boca partir de você.

“E todos operados sabemos muito bem os reflexos das “sandices” de final de ano”.

Contras: Reganho de peso, baixa auto-estima, sentimento de culpa, tristeza pelo ato tresloucado frente a  comida....e etc...

Você prepara a comida e não a comida que prepara você.

Não precisamos “nos matar” de tanto comer em excessos, mas comer com qualidade e pequenas quantidades.

E devemos encarar as necessidades sobre as comidas que ingerimos.

Quer jacar?!

Opção sua, arque com suas conseqüências.

Afinal o prazer de comer delícias tem q ser proporcional ao prazer e ter um corpo bem trabalhado, entrar em uma roupa menor e acima de tudo ter a saúde impecável também.

Dica: Comeu demais a ponto de achar que o mundo acabaria ali no MONTE Everest que comeu?

Acorde no dia seguinte com uma meta; “preciso tirar 30 minutos do meu dia pra ir fazer uma caminha, pedalar ou correr”.

Lembre-se não precisa de muito, disciplina é tudo, e estes 30 minutos te serão recompensador.

Afinal quem precisa eliminar o que foi “exagero” é ninguém menos que você, e somente você pode fazer isso.

Desejo a todos vocês um excelente final de ano regado de muito amor, muita cumplicidade familiar, que o dinheiro não nos falte, e que a tão sonhada PAZ, seja de dentro pra fora, começando em nosso lar e se expandindo ao nosso redor.

Feliz Natal, regado de presentes simples, mas sinceros! Viva o nascimento de Jesus!

Feliz Ano Novo, que ano que se inicia venha cheio de gratas esperanças. E que benção poder chegar a mais um final de ano com os seus! Agradeça, vamos aprender a ser gratos em cada situação boa ou “ruim”, lembre-se o “ruim” é só questão de ponto de vista.

Obrigada Deus por me permitir estar aqui escrevendo para pessoas tão parecidas comigo em suas histórias de vida.

Vocês me motivam cada vez mais a seguir a diante, e com Deus sempre a minha frente!